【腸活と脳】腸が”都合よく生きるためのシステムとして脳をつくった”って本当？〈脳腸相関の専門医インタビュー〉

yoi
2024.05.05 19:30
「腸は第2の脳」なんて言葉をご存知でしょうか？　実はここ数年で脳と腸の密接すぎる関係が続々と解明されているのです。腸を整えることで脳にも良い影響が与えられ、穏やかな心と体で日々を過ごせるようになるのだとか！　そんな、脳と腸との関係性＝脳腸相関の研究を続けている大塚亮先生に、気になることをとことん聞いてみました！　さらに腸内環境の整え方についても掘り下げます！…
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