ゴリゴリのお尻を柔らかプリっに変えるワザ！お尻の奥からほぐして揺らすだけのお尻ストレッチ

ヨガジャーナルオンライン
2024.05.30 19:10
座る時間が長い人は、お尻の筋肉が硬くなって、あの赤ちゃんのようなプリっとした見た目も触り心地もなくなってきているはず！お尻の奥の方からほぐしてプリっと柔らかいお尻を取り戻しましょう。
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