スキマ時間を見つけたら即実践！夏までにセクシーな背中＆ヒップを作っちゃおう！

自分の後ろ姿ってこわくて見れない…自分の後姿、意識していますか？鏡に映した時に、目をそらさずじっくり観察できていますか？自分で見えづらい部分であるだけに、ついついお手入れをサボってしまいがちなカラダの後ろ側。お肉をしたためた背中に下がったお尻…とならないよう、意識を向けてあげましょう。美しいヒップライン（大小ではなく）は、モテボディの必須条件と言っても過言ではないほど、重要な部分。でもカラダってひ…