太って見える巻き肩を解消！【30秒さするだけ】座ってできる肩ほぐし

ヨガジャーナルオンライン
2024.03.02 20:00
背中を丸めて肩が前に出たような状態になっていると、実際より太って見えるって知ってますか？肩の位置を正しく戻すだけでも、印象が変わるかもしれません。今回ご紹介するエクササイズで美姿勢を目指しましょう！
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