風邪が流行している時期には【免疫力アップが急務】体を内側から立て直す「腸活ポーズ」２選

ヨガジャーナルオンライン
2024.02.18 21:35
まだまだ寒い時期が続いています。気温の変化で疲れが出やすかったり、風邪をひいてしまったり、体調がすぐれない日々が増えたという人もいるかもしれません。今回は、風邪を引きにくい体に導く、免疫アップポーズをご紹介します！
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