【優木まおみのフェムケアエクササイズ】体の不調には「呼吸」と「ストレッチ」。心と体をゆるめてPMSも緩和

yoi
2024.01.28 21:00
タレント、モデル、そして身体美容家として活躍する優木まおみさん。心身の健やかさを大切に考えながら年を重ね、プライベートでは２児の母でもある彼女に、女性の体と心を整える実践的なプチエクササイズを教えていただきました。…
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