「痩せ始めるとどんどん痩せる」って本当?痩せる体を作るには…

2024.01.04 18:30
「痩せ始めるとどんどん痩せる」というダイエットに関する噂について、多くの人のボディメイク指導を行っているトレーナーさんに聞いてみました。痩せやすい体をつくる秘訣もご紹介します。


「痩せ始めるとどんどん痩せる」って本当?


「痩せ始めるとどんどん痩せる」ということはあり得るでしょう。



エネルギー代謝が上手く行われない状態
浮腫んでいる状態

が解消された時、体重が急速に減少することが…

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