夜中に足がつった!頻発する絶望的な痛みに隠れている怖い病気 - 生活習慣病リスクを総点検

2023.10.18 20:00
就寝中に突然ふくらはぎに激痛が走り、目が覚めることが増えていませんか? 年齢が上がるとともにその回数が増えて来たのは何か病気の前兆かも?「こむら返り」の起こる仕組みや、その原因、応急ケア、予防策、そして頻繁に起こる場合の怖い病気の可能性まで、脊椎・股関節外科の専門医が徹底的に解説します。…

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