【毎日5分】上半身がみるみる細くなる・姿勢が改善して背中の贅肉もなくなる「上半身引き締めエクサ」

ヨガジャーナルオンライン
2023.10.16 21:05
そんなに体重が重いわけではないのに太って見える…その原因は上半身、特に背中がカギかもしれません。今回は短時間でできる、上半身をすっきりさせるエクササイズをご紹介します！
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