【かかとのガサガサは「骨盤周りが冷えている」サイン?】たった1分で骨盤周りが温まるクイック足もみ

2023.09.23 21:05
かかとがガサガサになっていませんか?かかとのガサガサは骨盤周りが冷えているサインです!たった1分でできる足もみで骨盤周りを温めていきましょう。

あわせて読みたい

リフレクソロジーで癒しを。足裏の反射区から疲れを解消するには
YOLO
鼻がムズムズする人は試して!鼻の反射区は「親指の側面」花粉症対策におすすめ親指ゴリゴリ足ツボ刺激
ヨガジャーナルオンライン
オリジナル生ごみ処理機 「パリパリキュー 春を待つシマエナガPPC-11F2-SME」登場
PR TIMES Topics
腰痛にむくみ、ぽっこりお腹…原因は骨盤の歪み!たった10回で骨盤を整える【ぐるぐる股関節ほぐし】
ヨガジャーナルオンライン
膣トレでスラッと美人に!ヨガインストラクターが教える骨盤底筋トレーニング
YOLO
【数量限定】アウトドアシーンで活躍する合成香料フリーのオーガニックボディスプレー発売
PR TIMES Topics
運動が苦手な人向き【もむだけでデトックス&血液きれい】片足たった5分で不調を改善できる足もみ
ヨガジャーナルオンライン
自宅ですぐできる!ヒザが痛い時に効く手足のマッサージ方法
YOLO
通気性と防虫性を兼ね備えた人気シリーズにセミダブルが登場
PR TIMES Topics
頑固な腰痛は「太ももの張り・こり」が原因!?反り腰・腰痛を改善「超簡単!太ももほぐし」
ヨガジャーナルオンライン
仰向けで揺れるだけ【股関節ほぐしで自律神経が整う】春のもやもや不調を防ぐ寝たままストレッチ
ヨガジャーナルオンライン
骨盤が歪んだ?医学的にみると、それは【あり得ない】ことだった
YOLO
【アラフォーのぽっこりお腹にはこのトレーニングが最適!】お腹周りがすっきりする骨盤底筋エクサ
ヨガジャーナルオンライン
夏に間に合わせる! 今からはじめるべきガサガサかかとの最強改善ケア
つやプラ
【垂れたお尻は老け見えの原因!】骨盤が引き締まればヒップアップが叶う!すき間時間にできる骨盤体操
ヨガジャーナルオンライン
頻尿、尿漏れ…排尿トラブルの原因は「骨盤底筋」に!命を支えるプレート“骨盤底”とは?
婦人画報
骨盤がシャキーンと整う!?コツは「テントを張る意識」骨盤周りを鍛えるインナーマッスルトレーニング
ヨガジャーナルオンライン