【股関節＆背中＆お尻ストレッチ】ズボラさんでもOK！ほぐして、のばす。ご慈愛ストレッチ①

FUDGE
2023.09.19 16:30
チュニック ¥7,150、レギンス ¥7,150／ともにNEUTRALWORKS.（ニュートラルワークス.トーキョー） ヨガマット¥7,700／ダンスキン（ゴールドウィンカスタマーサービスセンター）
座り姿勢の多くなるリモートワークな現状に加えて、こたつやホットカーペットの誘惑から逃れられないこの季節。縮こまりがちでこわばった身体は、思い立ったらすぐできる『ズボラストレッチ』に委ねるべし。グーンと…
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