さっとつくれる、包丁いらずのお弁当おかず「大豆の塩昆布あえ」のつくり方/しらいのりこさん

2023.06.08 10:00
お弁当づくりに時間を取られがちな忙しい朝に役立つ、包丁要らずで簡単につくれるおかずのレシピをご紹介します。今回は、練り物・缶詰・乾物のお弁当おかず「大豆の塩昆布あえ」のつくり方を。
(『天然生活』2021年4月号掲載)練り物・缶詰・乾物のお弁当おかず
大豆の塩昆布あえのつくり方すべての材料を混ぜるだけで完成するから手間いらず。まとめてつくっておくと、すき間おかずに便利です。材料(つくりやすい分量)…

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