40・50代が摂るメリット多数！「ビーツ」の魅力＆摂り方

つやプラ
2023.06.01 20:30
赤い色味が特徴の「ビーツ」は、むくみ解消や抗酸化作用、整腸作用などが期待できる野菜のひとつ。最近は、ビーツを購入できるお店も増えてきましたね。 ベジ活アドバイザーの筆者が、ビーツの効果を高める食べ方や…
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