〈冷え性＆むくみに〉レンジで簡単！自家製「あずき茶」習慣のススメ｜管理栄養士のアドバイス

女性の美容と健康に嬉しい飲み物「あずき茶」。特に、むくみのお悩みに効果的です。代謝が落ちた、疲れが取れない、冷えやすい、という方におすすめしたい飲み物。しかも、乾燥あずきを使えば「自家製あずき茶」が簡単に作れてしまいます！とろみがあり、体がぽかぽか温まりますよ。