更年期の疲労感に！40・50代が春に摂りたい食材4つ

つやプラ
2023.03.26 19:30
更年期女性は、仕事や家庭のことなどで何かとストレスを抱えがちです。女性ホルモン分泌の低下に伴う不調を感じることから、疲れやすくなる人もいるでしょう。 管理栄養士の筆者が、更年期女性の疲労感改善に役立つ…
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