【幸せホルモン「セロトニン」が増える！】３つの材料でできるバナナを使った「朝食レシピ」

ヨガジャーナルオンライン
2024.03.04 07:05
幸せホルモン「セロトニン」はバナナに多く含まれているので、バナナを食べると気持ちの安定した心地よさを引き出してくれます。今回は、セロトニンの分泌に役立つバナナを使った簡単なレシピをご紹介します。
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