肌の劣化は【ナイアシン】不足かも⁉ お酒好き、ストレスが多い、タンパク質が足りない人は要注意!

2024.04.19 21:01
40〜50代になると、肌荒れやしわなどの肌悩みが一気に増えた……。 そんなお悩みはありませんか? 日本の女性は一般的に50歳頃に閉経を迎えるといわれており、昨今の研究では閉経の平均年齢は52歳で、閉経前後の5年間は更年期…

あわせて読みたい

“梅雨だる”の原因は?今からできる不調改善習慣3選
Sheage
「唇の荒れ」を悪化させる人が無意識にやりがちな【NG習慣5つ】
美ST
期間限定キャンペーン! カンデオホテルズが誇る「スカイスパ」をお得に楽しもう
antenna
「女性ホルモン」を整える、3つのハーブ。ハーブのお手当、植物療法フィトテラピー/植物療法士・南上夕佳さん
天然生活web
肌のうるおい、血液サラサラには「質のいい油」の摂取が欠かせない!圧倒的に足りていない【オメガ3脂肪酸】とは
OTONA SALONE
【GLOBAL SPAD】スニーカーをゴルフシューズに変身!スパイクDIYキット「Golfkicks」取扱開始
PR TIMES Topics
【アルギニン】40代から急減して半分に!! 肌や髪の「若さをキープ」。老け込まないための補充方法は?
OTONA SALONE
20人に1人が発症!女性に多い「緑内障」。更年期・老眼と見分けるポイントは?
OTONA SALONE
スペシャルティのコーヒー豆のみを使用した「LAHA COFFEE」スタート
PR TIMES Topics
のぼせ、異常発汗、不眠…つらい更年期症状を緩和する治療法・治療薬、どんな種類がある?薬剤師が解説
ヨガジャーナルオンライン
糖尿病だとトイレが近くなる!?更年期の【頻尿】が知らせる重病サイン
OTONA SALONE
【アウグスティヌス バーダー】ソフィア・コッポラとコラボしたティントリップバームを数量限定発売
PR TIMES Topics
50代女性の2人に1人が高血圧。【頭痛・めまい】更年期で片づけると危険かも?
OTONA SALONE
「更年期のケアって何歳から始めればいい?」早期対策がカギを握る! 更年期に起こるさまざまな不調と予防法は
OTONA SALONE
L.A.H. ブレスレットフェア開催
PR TIMES Topics
40代50代が備えておきたい「元気で歩ける高齢者になる」ための習慣5選
美ST
40代、黒い「おりもの」に不安MAX!もしや病気?【薬剤師監修】黒くなる原因と対策
コクハク
藤井聡太が5度目の防衛に挑む「王位戦」を間近で楽しむツアー開催!
antenna
人の名前がすぐ出てこない人必見…【集中力アップ!「脳活」の効果的な方法5選】
美ST
爪の色と形でわかる!簡単「健康状態チェック」【白い爪、線が入っている爪…】
美ST