食事で「貧血」をコントロールための5か条。婦人科の課題を解決するフェムテックとは?

2022.11.18 16:30
生理とともに訪れるPMSによる憂鬱な気分や、生理痛や貧血による体調不良は、女性の身体を疲れさせる一因。しかし最新データによると、生理にまつわるさまざまな不調を生活習慣や食事で改善できることが判明! データをもとにした改善策を実践し、不調を感じない快適な日々を手に入れよう。
*フェムテックとは
フェムテック(Fem Tech)とは、Female(女性)・Technology(テクノロジー)の略語で、…

あわせて読みたい

美女のカラダには魚介が必須!サーモン、牡蠣で内側から輝こう
YOLO
日本の食卓はヘルシーと言われるけれど…日本人に不足しがちな4つの栄養とは?管理栄養士が解説
ヨガジャーナルオンライン
ミュアイスの新作登場!夏の⽇差しに映える爽やかなカラーアイテムがラインナップ
PR TIMES Topics
「フェムテックブームをきっかけに、女性の健康課題について話し合ってみた」【宋 美玄先生(産婦人科医)×梅津和佳奈さん(fermata株式会社)×小林利行さん(『Get Navi』編集長)鼎談】前編
FYTTEweb
「フェムテックブームをきっかけに、女性の健康課題について話し合ってみた」後編【宋 美玄先生(産婦人科医)×梅津和佳奈さん(fermata株式会社)×小林利行さん(『Get Navi』編集長)鼎談】
FYTTEweb
豊岡鞄の現役職人の手ほどきのもと4種類の鞄づくりを体験!「豊岡鞄展」開催
PR TIMES Topics
鉄分不足の40・50代女性は要チェック!おすすめ鉄分サプリメント3つ
つやプラ
「私って不幸……」年々メンタルが弱くなっていると悩む人が食べるべきもの3つ
OTONA SALONE
期間限定キャンペーン! カンデオホテルズが誇る「スカイスパ」をお得に楽しもう
antenna
妊娠すると貧血になりやすいのはなぜ?貧血予防におすすめの食材&食べ方とは|管理栄養士が解説
ヨガジャーナルオンライン
めまい、疲れ、肌荒れ。実は鉄分不足が原因かも?レバーだけじゃない!【鉄を摂取しやすい食材】3選
ヨガジャーナルオンライン
防災とアートを掛け合わせた画期的なインテリアアート「sonae 備絵」Limited Boutique開催
PR TIMES Topics
抜けない疲れ・老けを感じたら…【かくれ鉄不足】を疑って!!
YOLO
【フェムケア】生理痛やPMSの軽減が期待できる栄養成分でヘルシーできれいな毎日を
FASHION BOX
東急の新しいデジタルチケットサービス「Q SKIP」の魅力
antenna
40・50代の女性はぜひ食べて!鉄分不足を解消するカツオの食べ方
つやプラ
「ビタミンC」も50代の味方!知っておくべき食材と効果とは
大人のおしゃれ手帖web
ホテルインディゴ東京渋谷「Shibrewya(しぶるや)」より遊び心溢れるサマーメニュー登場
PR TIMES Topics
管理栄養士が教える!赤身肉やレバーだけじゃない「鉄分が豊富な野菜」3選
ヨガジャーナルオンライン
食べて貧血対策!レンジで簡単「ほうれん草カルボうどん」
朝時間.jp
「飲めるほどなめらか」なプレミアムプリン1日20個限定で発売
PR TIMES Topics