「イライラが止められない」「不安が増えた」…昔よりメンタルが落ちている人が「いま食べるべきもの」３つ

OTONA SALONE
2024.04.17 17:00
・ちょっとした人の言動を、気に病んでしまう。 ・SNSで流れてくるネガティブなニュースを見るにつけ、不安感が高まる。 ・小さなことでクヨクヨしたり、イライラして人に当たってしまったりと感情の波がおさえきれない……。 上記…
つづきを読む
つづきを読む

あわせて読みたい

錠剤以外の形態に進化したサプリが続々登場！ 続けやすくてタイパ抜群な最新サプリ３つをお試し
FYTTEweb
更年期の“不調の要因”を知る。プレ更年期から始める「肝腎ケア」／源保堂鍼灸院・瀬戸佳子先生
天然生活web
新TVCM「アニメとススメ！」篇放送開始
antenna
35歳を過ぎたら、女性ホルモンと上手に付き合おう【オトナミューズ“女ホル部”】スタート！
オトナミューズウェブ
更年期の「イライラ」「落ち込み」実は更年期症状ではなく、うつ病かも？見分け方や違いは｜医師が解説
ヨガジャーナルオンライン
「母の日」に感謝の気持ちを込めたアートのような特別なスイーツ発売
PR TIMES Topics
鉄分不足の40・50代女性は要チェック！おすすめ鉄分サプリメント3つ
つやプラ
１日７粒の〇〇〇で甘いもの依存がやめられる!?　「ゆる砂糖断ち」で人生が変わる【前編】
OTONA SALONE
地域の風景に触れる観光体験！ドローンフォトツーリズムを始動
PR TIMES Topics
万年ダイエッターが、甘いもの欲がなくなる食事術＝「ゆる砂糖断ち」を試した結果【後編】
OTONA SALONE
食べて貧血対策！レンジで簡単「ほうれん草カルボうどん」
朝時間.jp
「Q SKIP」で楽しむ！東急沿線1日お散歩旅
antenna
正常な生理サイクルにするために“日内リズム”を意識しよう！
YOLO
「更年期のケアって何歳から始めればいい？」早期対策がカギを握る！ 更年期に起こるさまざまな不調と予防法は
OTONA SALONE
哺乳びんのプラスチック素材を再利用したジュエルリング「stone ring (baby bottle version)」販売
PR TIMES Topics
更年期の不正出血を放置してはいけない理由｜実は深刻な病気の可能性もある？医師が解説
ヨガジャーナルオンライン
【プチメンタル不調に効く食べ物8つ】。心の健康のためには糖質過多に注意！
VOCE
dアニメストアCMに須田景凪氏の新曲起用
antenna
40・50代の老け髪が若返る卵かけご飯の食べ方
つやプラ
女性ホルモン減少の不調対策に！40・50代が意識すべき食事のポイント
つやプラ
パステル×祇園辻利コラボレーション「舞妓さん」バージョンのなめらかプリンが誕生
PR TIMES Topics