0.6秒で脳に届く!?【自律神経】を整えるにはアロマの香りが有効！

VOCE
2022.08.15 18:00
仕事のストレスやwithコロナで変わったライフスタイル、落ち着かない天候……体にのしかかる負担は増える一方で自律神経をどう整えるかが今の時代の大きな課題に。だからこそ、頼りたいのが香りの力。簡単に取り入れられる“自律神経×香り”の入門編をお届け。…
つづきを読む
つづきを読む

あわせて読みたい

だるい、眠い、気持ちが晴れない…胸を開いて体も心も上向きに！【春先の倦怠感に効くポーズ】
ヨガジャーナルオンライン
【医師が解説】気が散って、仕事が進まない！ すぐに試せる「集中力を上げる」４つのテクニックとは？
OTONA SALONE
低刺激・高保湿にこだわったドッグシャンプーボトルデザインをリニューアル
PR TIMES Topics
アルツハイマー病の元凶毒素アミロイドβを脳から洗い流す｢眠り方｣とは…寝ついてすぐ突入する時間が最重要【2023編集部セレクション】
PRESIDENT Online
【五月病対策に！自律神経の整え方まとめ】やる気がでない、集中できない…心と体の簡単リセット法はこれ！
yoi
アートのような日本製ジュエリーブランドから新作ジュエリー発売
PR TIMES Topics
【自律神経とは？ 】イライラする、やる気が出ない原因はこれだった！〈小林弘幸教授に聞く自律神経の整え方①〉
yoi
自律神経が乱れるとどうなる？セルフチェックで自分の状態がわかる！〈小林弘幸教授に聞く自律神経の整え方②〉
yoi
東急の新しいデジタルチケットサービス「Q SKIP」の魅力
antenna
原因不明の不調｢自律神経の乱れ｣はなぜ起きるか
東洋経済オンライン
【肩がガチガチで眠れない】寝る前たった10呼吸で効く肩甲骨ほぐし｜新生活にお疲れの方必見！
ヨガジャーナルオンライン
期間限定キャンペーン！　カンデオホテルズが誇る「スカイスパ」をお得に楽しもう
antenna
【更年期の不眠・イライラ・プチ鬱対策に】40代50代が知っておきたい「心を落ち着ける呼吸法」
ヨガジャーナルオンライン
仕事モードスイッチオン！！気分を切り替えたいときにオススメな呼吸法
YOLO
ホテルインディゴ東京渋谷「Shibrewya（しぶるや）」より遊び心溢れるサマーメニュー登場
PR TIMES Topics
【推し活】で自律神経が整う！「0円でできる」ゆる～い自律神経ケア
VOCE
自律神経が整う方法6選！今日からできる心と体の簡単リセット〈小林弘幸教授に聞く自律神経の整え方③〉
yoi
“おいしく”環境問題に取り組む！山口県萩市名産「萩の夏みかんプロジェクト」をスタート
PR TIMES Topics
バランスがいいひとの秘密。そのカギとなる自律神経について知っておきたいこと
GINGER
新生活の疲れ、出てきてない？　副交感神経を優位にしてリラックスする方法
YOLO
【mottole】デッドスペースを収納スペースに変える「キッチントローリー」に新色登場
PR TIMES Topics