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バランスがいいひとの秘密。そのカギとなる自律神経について知っておきたいこと

2024.03.23 12:00

“わたしの心地よさ”を基準に行動することが、ウェルビーイングに生きるカギになる。そのために、もっと自分自身を知る = 自分のトリセツを手に入れませんか？　保健学博士の島田恭子さんがナビゲート。今回は、自律神経にまつわるお話。【連載「自分学わたしのトリセツ」vol.14】今回のテーマ：私たちの体のふしぎホラー映画。怖いシーンがでてくると、ぞーっと鳥肌が立つことありませんか。オフィスでちょっと気にな…

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