さつまいもで朝ごはんダイエット！ 満腹ダイエットで美肌にも効果的

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2024.12.16 13:24
さつまいもが旬の季節がやってきました！食欲の秋、つい食べ過ぎてしまう方には“朝さつまいもダイエット”がオススメです。さつまいもは準完全食品と呼ばれている程、栄養素が豊富。そんな“朝さつまいも”ご飯の作り方の魅力をご紹介します。…
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