意外に知らない“塩”のリアル！「減塩」を始める前に知るべき塩の見極め方を専門家が解説

OCEANS
2025.08.11 16:00
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「減塩」「塩分控えめ」……。健康を意識するようになった40代なら、こんな言葉に敏感になっている人も多いだろう。でも、ちょっと待った。塩って本当に「悪者」なのだろうか？じ…
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