トランス脂肪酸の代打「パーム油」もヤバい!? 知らなきゃ怖い“油”の見極め方を専門家に聞く

OCEANS
2025.08.09 18:00
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ダイエットや健康診断の数値を気にして、「なるべく油は摂らないほうがいい」と避けている人も少なくないだろう。しかし、脂質といってもその種類は幅広く、「体に良い油」もあれば…
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