お風呂でする“ながらヨガ”！簡単なポーズでリラックス

気持ちのいいバスタイムがさらに充実！この季節のお風呂、気持ちいいですよね〜。お風呂の中では何をしていますか？　DVDで映画を見たり、本を読んだり、いい香りの入浴剤を入れて、ただただぼーっとしたり。いつでもどこでもできるヨガはどうでしょうか。お風呂でもヨガってできるの？はい、できます！！今回は、お風呂に入っている間もヨガができたらいいのに…。そんなあなたにおすすめの、お風呂につかりながらできて、体を…