【タプタプ二の腕から卒業】夏までにひと回り引き締める！姿勢改善＆二の腕スッキリを叶える簡単トレ

ヨガジャーナルオンライン
2025.05.25 20:00
気温が高くなり、だんだん薄着になる季節に入ってきましたね。この時期あたりから二の腕のもたつきやたるみが気になることも多いのではないでしょうか？本日は姿勢改善と二の腕引締めを同時に叶え、タプタプ二の腕を根本から解決する動きをご紹介します。かなり効くのに、動き自体はシンプルで簡単なのでぜひ一緒に動いてみてくださいね！
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