【ヨガのポーズ78】“塩梅”が肝心な押し引きのポーズ——Dr.高尾美穂のカラダとココロの整え方

クロワッサンオンライン
2025.07.22 19:00
押したり引いたりして、バランスのいい地点を見つけよう。──心の中で異なる考えに葛藤したり、現実社会で誰かと対立したりするとき、0か100かではなく、上手に落としどころを見つけられるといいですね。 押し引きのポーズ Tシャツ5,500円（シュリ・ラマナ・リタ・ヨーグ／LOTUS8 TEL：03-5614-6830） 腰を時計回りにひねる感じまっすぐに立ち、右足を前に出し、両手を伸ばしながら上体を倒し…
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