薬膳的に夏に欠かせない優れた野菜「きゅうり」。不快指数が高い日はさっぱりしたナムルで〔久保奈穂実さんのおいしい漢方レシピ〕

家庭画報
2025.07.22 00:01
【連載】久保奈穂実の「おいしい漢方レシピ」　古くから癒しや回復の薬としても親しまれてきた、スープやドリンク。薬膳的効能から選んだ食材で作る一杯で、毎日の生活に養生の知恵を取り入れてみませんか。国際中医薬膳管理師・漢方アドバイザーの久保奈穂実さんが、忙しくても、疲れていても、身近な食材でササっとできる、簡単でおいしくてヘルシーな漢方レシピをお届けします。毎週火曜日更新。　久保奈穂実さんの記事一覧はこ…
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