【50代のこよみ養生 Vol.36】美しく生命力の強い蓮（はす）で、真夏の不調を養生しよう

大人のおしゃれ手帖web
2025.07.09 10:00
7月12日〜16日は七十二候の「蓮始開（はすはじめてひらく）」。蓮は薬膳や漢方の原料にも使われ、特に真夏の養生に最適。熱中症や不眠、日焼け対策などに活用して。…
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