夏場の胃腸の不調におすすめしたい、旬の枝豆を使った一品〔久保奈穂実さんのおいしい漢方レシピ〕

家庭画報
2025.07.15 05:01
【連載】久保奈穂実の「おいしい漢方レシピ」　古くから癒しや回復の薬としても親しまれてきた、スープやドリンク。薬膳的効能から選んだ食材で作る一杯で、毎日の生活に養生の知恵を取り入れてみませんか。国際中医薬膳管理師・漢方アドバイザーの久保奈穂実さんが、忙しくても、疲れていても、身近な食材でササっとできる、簡単でおいしくてヘルシーな漢方レシピをお届けします。毎週火曜日更新。久保奈穂実さんの記事一覧はこち…
つづきを読む
つづきを読む

あわせて読みたい

むくみ・自律神経の乱れには“もずく”がおすすめ！漢方家に聞く「梅雨の薬膳」三か条／漢方アドバイザー、国際中医薬膳管理師・久保奈穂実さん
天然生活web
“雨の日の頭痛”をやわらげる薬膳レシピ「豆もやしの塩昆布和え」のつくり方＆梅雨の養生三か条と三種の神器／漢方アドバイザー、国際中医薬膳管理師・久保奈穂実さん
天然生活web
束感などの繊細なアレンジにも適したボリュームヘア用「ウエービーコーム」新発売
PR TIMES Topics
YouTuberロン毛メガネが香港伝統茶器「青花玲瓏」と熟茶「陳年普洱茶」で紡ぐ、現代の“漢方的セルフケア”をモダンに昇華。漢方養生ブランド澄善堂より3周年を記念して「澄の刻セット」が登場。
PR TIMES
短い旬を閉じ込める「ヤングコーンのハーブオイル漬け」のつくり方。初夏の“フレッシュ”なヤングコーンを長く楽しむ、かんたん保存食｜山田奈美の旬を味わう手しごとごよみ
天然生活web
料理や飲み物を適温にしてくれる「猫舌ふーふー」発売
PR TIMES Topics
酷暑で夏バテ気味の体に薬膳・漢方の知恵を。今日からできる簡単・おいしい・ヘルシーなレシピ
家庭画報
“暑さ”対策の薬膳レシピ「セロリとグレープフルーツのマリネ」のつくり方。ほてりやのぼせ、イライラもすっきり／漢方アドバイザー、国際中医薬膳管理師・久保奈穂実さん
天然生活web
PAPABUBBLEより夏の風物詩「お盆」にちなんだ季節限定のミックス登場
PR TIMES Topics
“ゆる漢方”で毎日が “養生”になる時代！『いつもの食材でゆるラク漢方レシピ213』売れ行き急上昇中！！
PR TIMES
梅雨の｢養生三カ条｣と体に効く｢薬膳レシピ｣
東洋経済オンライン
試作を重ねて辿り着いた極上のチョコチャンククッキーをリニューアル
PR TIMES Topics
日々の食事で不調を整える！料理、旬の食材、生活改善のコツを紹介した『食べる漢方の便利帖』が重版出来！
PR TIMES
空前の薬膳ブーム到来！『心も体ももっと、ととのう 薬膳の食卓365日』10万部突破！
PR TIMES
1枚の紙があればいつでも紙ヒコーキが折れる「着る設計図 いかヒコーキver」を発売
PR TIMES Topics
自分にあった「薬膳」が見つかる“舌診”のすすめ。舌の状態でわかる、不調のタイプと養生のヒント／漢方コンサルタント・櫻井大典さん
天然生活web
老舗漢方専門店「薬日本堂」がプロデュースする薬膳レストラン「10ZEN」、初の簡単薬膳料理本『整えお粥と毒出しスープ』を主婦と生活社から６月13日に出版！
PR TIMES
職人の手仕事で表現した「モモンガ ショルダー ポーチ」発売
PR TIMES Topics
【50代のこよみ養生 Vol.36】美しく生命力の強い蓮（はす）で、真夏の不調を養生しよう
大人のおしゃれ手帖web
【4万部重版＆累計15万部】薬膳・漢方の知識や知恵を分かりやすく紹介したロングセラー『増補新版　薬膳・漢方食材＆食べ合わせ手帖』が直近2か月で異例の重版を記録　高まる薬膳ブームを背景に注目集まる
PR TIMES
【鞄工房山本】親子で楽しめる“体験型カタログ”を無料でお届け！2027年入学向けカタログ受付スタート
PR TIMES Topics