体にこたえるジメジメ・ムシムシ【お天気不調に効く！】耳をくるくるほぐすだけ！簡単耳マッサージ

じめじめとした暑苦しい日が続いています。身体が重だるかったり、なんとなくやる気が湧かなかったり。なかには、頭痛やめまいを感じている人もいるかもしれません。そんな時におすすめなのが、ヨガや耳のマッサージ！　今回は、お天気不調を感じる体をスッキリさせる、耳のマッサージをご紹介します。