5月&6月は更年期女性からの相談が増える季節|更年期症状が悪化する理由とその解決策

2025.05.17 21:00
更年期の方に向けたサービス「よりそる」を運営する高本玲代さんが綴るコラム連載。高本さんご自身もまさに更年期世代。わかりやすい不調だけではない更年期の影響について、体験を交えてお話しいただきます。

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