暑い日もさっぱり食べられる！「納豆」にいれると体がよろこぶ食材と3つの紫外線対策

saitaPULS
2025.06.26 16:55
発酵食品マイスター・スキンケア指導士の坂下莉咲です。肌老化の原因の約80パーセントが光老化（紫外線）だとされています。シミ、しわ、乾燥、ニキビなどさまざまなトラブルを引き起こしかねない紫外線への対策とおすすめレシピのご紹介です。紫外線から肌を守るための対策3選1.適切な日焼け止めの使用地上に届く紫外線には特に夏前から増え始めるUV-Bとほぼ一年中降り注いでいるUV-Aがあります。
日焼け止め…
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