高血圧が気になる人に。カリウムが豊富な10の食品

VOGUE JAPAN
2025.05.17 10:00
塩分の摂りすぎを調節する上で重要な働きをするカリウム。高血圧の人は、特に意識したい栄養素だ。バナナ以外にもカリウムを豊富に含む食品を、UK版『VOGUE』がリストアップした。…
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