健康診断で「脂質異常症」と診断された人が食べるのを避けた方がいい食べ物3つ〈管理栄養士監修〉

健康診断で「脂質異常症」と診断される人が増えていますが、その多くは無自覚のまま生活を続けてしまいがちです。放置すると動脈硬化をはじめとした深刻な疾患につながることも。改善の第一歩は、日々の食事にあります。本記事では、脂質異常症と診断された人が避けるべき食べ物を3つ、その栄養学的な理由とともに解説します。