ヒザ上の肉を落として美脚に！ 筋肉を大きくせずにヒザ周りがスッキリするトレーニング

見逃しがちなヒザまわりの肉「最近、ヒザまわりの脂肪を落としたいという人が増えています」とは、芸能人やモデルのクライアントが多い、パーソナルトレーナーの小塚愛美さん。意識が高い人はもう始めているんです。すっきりヒザまわり。そこをスリムダウンすると、別人のような美脚になれるんです。ヒザはとても年齢の出やすい場所でもあります。また、太ももの使い方次第では、長いウォーキングや筋トレをしても脂肪が落ちないこ…