タンパク質が豊富なチーズBEST10を発表！ ダイエットや筋トレにもおすすめ

ELLE gourmet
2025.05.01 03:13
風味豊かで味わい深く、さまざまな料理に使用される「チーズ」。カルシウムをはじめ、栄養素が豊富に含まれており、筋肉の修復を助けたり、満腹感を高めてくれたりと、全身の健康のサポートも期待できる。ここでは、数あるチーズのなかで、特に入手しやすく、タンパク質が豊富な10種をご紹介。…
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