4月21日発売! Dr.クロワッサン『今すぐ直す! 反り腰、巻き肩、スマホ首。』

2025.04.21 14:50
80代になっても好きなことをするために「正しい姿勢」を目指しましょう。 みなさん、こんにちは。本誌を担当した60代の編集Sです。ナイショの話ですが、私は仕事柄、「人を若々しく見せるポイントはどこにあるか」を考えながらこっそり人間観察をしています。カフェなどで、この人一体何歳くらいかな? と気になる女性を見かけたら、さりげなく全身をチェック。肌や髪のつや、表情、ファッションセンス、所作など、若々しさ…

あわせて読みたい

背中をほぐせば体調万全!スタイルアップも叶う背中の筋肉ストレッチメニュー3選
YOLO
背中や首が痛い……それ病気かも?肩こりを放置しちゃダメなワケ
YOLO
大人のためのご褒美となる限定プリンを発売
PR TIMES Topics
歪みのない姿勢美人に!姿勢のチェックポイント&気をつけたい生活習慣
YOLO
凝り固まった「首・肩・背中」をほぐす!美姿勢をつくる朝ピラティス
朝時間.jp
夏の特別なクッキーボックスが今年も登場
PR TIMES Topics
膝裏の硬さが原因?【椅子に座ったままできる】様々な不調を改善する膝裏チェアストレッチ
ヨガジャーナルオンライン
反り腰の人は呼吸も浅い?【セルフチェック付き】呼吸で反り腰を整えるエクササイズ
ヨガジャーナルオンライン
【メルキュール京都ステーション】簡単にオリジナルラベルを作れるサービス「Snap Drink」導入
PR TIMES Topics
寝ながら不良姿勢を作っている?こり固まった背中ぐいーんと伸ばすストレッチ
ヨガジャーナルオンライン
反り腰の原因は脚にある?!【反り腰チェック付】改善エクササイズ
ヨガジャーナルオンライン
OFFICE DE YASAI新商品「1/3日分の野菜が摂れる 具だくさん豚汁」
PR TIMES Topics
【老け見えの原因は背中?!】巻き肩、肩こりを改善しながら、スリムな背中を叶える!「腕回しヨガ」
ヨガジャーナルオンライン
うつむき姿勢による凝りに効く!首の後ろと両サイドの筋肉をほぐすストレッチ
朝時間.jp
【KEEN】歩くために開発されたソールユニット搭載の 『UNEEK WK 』
PR TIMES Topics
スマホの影響は首肩こりだけじゃない!自律神経の乱れにも影響する理由と首肩ほぐしストレッチ
ヨガジャーナルオンライン
反り腰・腰痛改善にも効果的!立ったまま簡単【1日1分でOK】前ももストレッチ
ヨガジャーナルオンライン
肩こり解消におすすめの動的ストレッチ!肩甲骨まわりをほぐすメソッドとストレッチ集
YOLO
なんとなく体がつらい…それって足首の硬さが原因かも!40代から始める不調改善足首ストレッチ
ヨガジャーナルオンライン