腸活歴10年以上、君島十和子さんが日課にしている「暗闇ラジオ体操」って?お気に入りの「腸活調味料」も聞きました!

2025.04.16 18:00
「健康」と「美」をかなえるために、オトナサローネ世代には欠かせない「腸活」。みなさんは心がけていること、何かありますか?   君島十和子さんは「腸活」を始めて既に10年以上。「腸活」が君島さんの健康や美、メンタ…

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