内臓冷えに注意！猛暑の「隠れ冷え性」を防ぐ3つのアクション

YOLO
2025.05.07 12:23
夏の疲労感やだるさ、その背後には「隠れ冷え性」が潜んでいるかもしれません。体の表面は暑さで温まっていても、内臓が冷えていると体の機能が低下し、疲労感やだるさが生じることもあります。そこで今回は、薬剤師の碇純子さんに隠れ冷え性の特徴と対策について聞いてきました！ 自分の状態をチェックして、快適な夏を過ごしましょう。夏に陥りやすい「隠れ冷え性」とは本来、内臓の温度は体表面温度よりも1℃から2℃高く、3…
つづきを読む
つづきを読む

あわせて読みたい

更年期、ズキズキと痛む手指…。いったいどうしたらいいの？ 漢方薬剤師が教える痛みへの対処法は
OTONA SALONE
つらい下痢症状への対処法は？　改善するための３つのヒント
OTONA SALONE
東京ばな奈×ドクターイエロー！東京土産にぴったりなオリジナルデザインのエコバッグ登場
PR TIMES Topics
メンタルヘルスにいい漢方薬ってあるの?　専門医に聞いてみた！【増田美加のドクタートーク Vol.107】
yoi
更年期の眠気やだるさ、どうしたらいいの？　薬剤師が対処法を教えます！
OTONA SALONE
地域食材使用した贅沢なこだわりのスパイス販売開始
PR TIMES Topics
自律神経を整えるライフスタイル改革！ 心も体も安定した毎日を送ろう【薬剤師監修】
YOLO
背中をほぐせば体調万全！スタイルアップも叶う背中の筋肉ストレッチメニュー3選
YOLO
頑張る自分へ目で味わうご褒美を「アイスクリームブーケ」の販売を開始
PR TIMES Topics
「発熱しそう」そんなときの選択肢はスパイスと、あともう一つ！ 健康的な毎日を送る秘訣を薬剤師が教えます
OTONA SALONE
更年期女性の睡眠トラブル「睡眠時無呼吸症候群」どうやって見分けるの？ 予防方法はありますか？
OTONA SALONE
オリジナル生ごみ処理機 「パリパリキュー 春を待つシマエナガPPC-11F2-SME」登場
PR TIMES Topics
膣トレでスラッと美人に！ヨガインストラクターが教える骨盤底筋トレーニング
YOLO
無理なく続けるダイエット方法とは？春までに理想のボディになる！
YOLO
その疲れ大丈夫？慢性的な疲労は病気かも！原因と効果的な解消方法を薬剤師が伝授
YOLO
生理の量が少なすぎて不安？過少月経のチェック方法と対処法
YOLO
1日5分でメンタル美人！イライラ・不安から開放される新習慣
YOLO
悩みの「セルライト」が消える！？夏に向けて今すぐ始められる、話題のセルフケア
YOLO