腸活の大敵！医師＆栄養士が警告する、腸が“喜ばない”NG食品7選

ELLE gourmet
2025.04.08 01:52
私たちが口にするすべての食べ物が「腸」を通過することを考えると、日々何を食べるかによって腸内環境が大きく左右されるのは、当然のことと言えるかもしれない。ここでは、腸の健康を損なう原因となり得るフード＆ドリンクと、腸内環境の改善を助ける食品をご紹介！…
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