膝のシワやくぼみが気になったら。〈毎日10回やればいい〉座ったままできる、膝引き上げエクサ

ヨガジャーナルオンライン
2025.04.01 20:00
ふとした時に自分の膝をまじまじと見たら「シワが増えている！」「変なくぼみがある！」と加齢の色を感じた経験はありませんか？膝に現れる年齢について、まとめてみました。
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