ストレスが溜まりすぎると起こる「17のサイン」

2025.03.24 16:25
ストレスが溜まりすぎると、どうなるの?


ストレスから生じる体と心の異変について、平塚共済病院 小田原銀座クリニック久野銀座クリニックの内科医・岡村 信良先生です。


ストレスが溜まりすぎるとどうなる?


ストレスが溜まりすぎると、自律神経の働きやホルモンバランスに悪影響が及びます。


「自律神経」は体全体の機能を調節する役割があります。そのため、自律神経が乱れると免疫力が低下して病気がち…

あわせて読みたい

「寝ても寝ても眠い」のはストレス限界のサインかも!医師が教える対処法
MELOS -メロス-
女性ホルモンの分泌量がどんどん減ってしまうNG食べ物がある?管理栄養士が解説
ヨガジャーナルオンライン
見て・知って・味わって楽しむ、新体験型スポット『紙遊』オープン
PR TIMES Topics
緊急性が高い病気が潜んでいる可能性も?危険なめまいとめまいを起こしやすい人の特徴は|医師が解説
ヨガジャーナルオンライン
自律神経の乱れはメンタルにも影響する!? ネットが原因の症状も【1週間で勝手に自律神経が整っていく体になるすごい方法】
ラブすぽ
縁日やイベント・アミューズメントにオススメ「ピカピカ光る!ネコちゃんボトル」
PR TIMES Topics
なぜ40代から疲れやすくなるのか?「疲れが取れないし、眠い…」内科医監修
MELOS -メロス-
「糖尿病とEDは大いに関係アリ」なぜ性欲が減退する?内科医が語る“糖尿病と性”
MELOS -メロス-
【SWELLY】2025swimwear collection先行予約開始
PR TIMES Topics
なぜ?眠気がとれない原因と、医師が感じる「疲れが取れない人の特徴」
MELOS -メロス-
「二度寝は脳にダメージを与える」説は本当なのか?
MELOS -メロス-
サステナブルシューズ「Öffen(オッフェン)」直営店「Öffen 福岡天神店」オープン
PR TIMES Topics
【自律神経の乱れと自律神経失調症】自分でできるチェックと診断のポイント【1週間で勝手に自律神経が整っていく体になるすごい方法】
ラブすぽ
“自律神経失調症とうつ病は似て非なるもの”2つの違いとは【1週間で勝手に自律神経が整っていく体になるすごい方法】
ラブすぽ
ニューヨーク近代美術館の新作アウトドアアイテム順次入荷
PR TIMES Topics
自律神経を整えて更年期症状を軽減できる!? 日頃から意識したいこととは【1週間で勝手に自律神経が整っていく体になるすごい方法】
ラブすぽ
眠すぎるときは「ココ」を押す!眠気を覚ますツボ3選
MELOS -メロス-
アルペンのプライベートブランド「TIGORA」よりビーチサンダル今年も登場
PR TIMES Topics
「仕事のストレスが限界…休んだ方がいい?もうわからない…」医師が考える“限界サイン”とは
MELOS -メロス-
知ったら積極的に飲みたくなる!〈自律神経が整う飲み物〉とは?管理栄養士が解説
ヨガジャーナルオンライン