なぜ40代から疲れやすくなるのか?「疲れが取れないし、眠い…」内科医監修

2025.02.26 19:15
40代で疲れが取れず、眠気が酷い症状が続く。どんな原因が考えられるでしょうか。平塚共済病院 小田原銀座クリニック 久野銀座クリニックの内科医・岡村 信良先生に聞きました。


「疲れが取れないし、眠い日々が続く」「40代だし年齢のせい?」大丈夫?


岡村先生:40代で疲れが取れず、眠気がとれない場合、ストレス過多や更年期による自律神経の乱れ、低血圧、日々の睡眠不足、貧血などが原因として考えられま…

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