眠すぎるときは「ココ」を押す！眠気を覚ますツボ3選

MELOS -メロス-
2025.02.28 13:57
ぐっすり眠っているはずなのに、なかなか昼間に眠気が取れないという時はありませんか？ 


眠気を覚ましたいときにおすすめのツボを、小田原銀座クリニック岡村信良院長が解説します。


眠気冷ましにおすすめのツボ3つ


岡村先生：眠気冷ましにおすすめのツボには「中衝」「合谷」「労宮」などがあります。


これらをそれぞれ試してみて、自分に合ったツボを探してみましょう。


ただし、あまり強く押しすぎ…
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