＜更年期世代の疲れや不調に＞年齢だけが理由ではない？座りっぱなしの人必見の不調解消1分ストレッチ

ヨガジャーナルオンライン
2025.03.22 19:00
疲れやすさやちょっとした不調は年齢のせいにしがちですが、実は座り時間の長さも関係していることはご存知でしたか？座り時間からくる不調を解消するストレッチをご紹介します。
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