手足の冷えは「足裏のぞうきん絞り」で解消。自宅でできる簡単ツボ押しケア2つ

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2025.03.14 20:00
昼と夜で寒暖差の激しい春。自律神経が乱れて、手足や体が冷えてしまう…と悩んではいませんか？　ここでは、鍼灸あん摩マッサージ指圧師の柳本真弓先生に「体の冷え」に効果的なツボ押しを教えてもらいました。…
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