「心の不調」を整えるマッサージ2つ。眠れないときは耳裏のツボほぐしがいい

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2025.03.20 20:00
なかなか眠れなかったり、気分が落ち込みやすかったりと、自律神経のバランスが崩れやすくなってはいませんか？　ここでは「心の不調を整えるツボ押し」のコツを、鍼灸あん摩マッサージ指圧師の柳本真弓先生に教えてもらいました。…
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