「のどの痛みや鼻づまり」をすっきり!春の不調を整える《簡単ツボ押し》2つ

2025.03.11 20:00
ついに花粉シーズンが到来。鼻水や鼻づまり、のどのイガイガに悩まされることが増えますよね。そこで、のどや鼻の不調に効くツボを、鍼灸あん摩マッサージ指圧師の柳本真弓先生に伺いました。…

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