鶏ひき⾁×お麩でジューシー!彩りも豊かな「肉づめピーマン」弁当は1人分225円

2025.03.08 12:00
新⽣活が始まる春にお弁当デビューをする⼈も多いはず。とはいえ、物価が高くなって献立を決めるのも難しいですよね。そこで、1⼈当たり225円でつくれる「ボリューム満点お弁当」を紹介。肉づめピーマン、コールスロー、塩味玉のレシピを、料理研究家の上島亜紀さんに教えてもらいました。…

あわせて読みたい

焼かない、炒めない、でもジューシー!「ゆで鶏のゴマネギソースがけ」でご飯がすすみすぎる
ESSEonline
【ピーマンは握って潰せ】ヘタも種もワタもそのまま潰せ!肉で巻いて「まるごと肉巻きピーマン南蛮」作ろう
あたらしい日日
ヘアアクセサリーブランド「Complex Biz」より誕生花をテーマにしたヘアアクセサリー発売
PR TIMES Topics
15分でつくれる「豚こましょうが焼き弁当」のつくり方。簡単でとびきりおいしい、おかず3品の“のっけ弁当”/野口真紀さん
天然生活web
ピーマンにもう肉は詰めない!疲れた週末や時短に最適なお助け簡単レシピ「後片付けもラク」
saitaPULS
サクモチ食感を手軽に楽しめる「ミニワッフル」登場
PR TIMES Topics
300円でお弁当が大充実!令和の「かさ増し食材」は、お麩・大豆・ジャガイモ
ESSEonline
300円以内でつくれる「カレー弁当」。大豆×お肉で食べ応えアップ!
ESSEonline
ニューヨーク近代美術館の新作アウトドアアイテム順次入荷
PR TIMES Topics
1人分たったの272円、食べ応え抜群「酢豚弁当」。節約の決め手は豚コマ×お麩
ESSEonline
1人分330円のコストで完成「サバの焼き竜田弁当」。缶詰を使えば下処理なしで味つけ完璧!
ESSEonline
サステナブルシューズ「Öffen(オッフェン)」直営店「Öffen 福岡天神店」オープン
PR TIMES Topics
1人分238円の「ソースカツレツ弁当」レシピ。肉はたたいてボリュームアップがカギ
ESSEonline
256円で完成、超節約「鮭のゴマ焼き」弁当。レンチンのカボチャサラダで彩りもばっちり
ESSEonline
見て・知って・味わって楽しむ、新体験型スポット『紙遊』オープン
PR TIMES Topics
「カニカマ×卵」で彩り豊かな一品♪簡単10分レシピ
フーディストノート
「激うま神レシピ公開」ビールにすごい合う…高円寺メタルめし直伝の肉つまみ“肉づめしないミセスグリーンピーマン肉”がサイコー!
MonoMaxWEB
人気アイテム「リントブラシ」に新たなカラーバリエーション登場
PR TIMES Topics
1人分187円、のっけるだけの「ガパオ」弁当が満足度最強。手抜きでも彩り鮮やかに決まる!
ESSEonline
味も見映えも最高な「タマネギの肉づめ」。素材のうま味がジュワッ
ESSEonline